باھار پەسلىدە، بولۇپمۇ گۈل چاڭلىرى كۆپ بولغاندا، ئاللېرگىيە كۆپ ئۇچرايدۇ.
باھار پەسلىدىكى چاڭچا ئاللېرگىيىسىنىڭ ئاقىۋىتى
1. ئۆتكۈر ئالامەتلەر
- نەپەس يولى: چۈشكۈرۈش، بۇرۇن تىقىلىش، بۇرۇن ئېقىش، بوغۇز قىچىشىش، يۆتەل، ئېغىر ئەھۋاللاردا ئاستما (خىرىلداپ نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش)
- كۆز: كونيۇنكتىۋىت (قىزىرىش، ياش ئېقىش، كۆيۈش تۇيغۇسى)
- تېرە: قىچىشىش، ئېكسېما ياكى يۈز شىشىش
- پۈتۈن بەدەن: چارچاش، باش ئاغرىش، ئۇيقۇ قالايمىقانلىشىش
2. ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرلەر
- قايتا-قايتا كۆرۈلىدىغان ئاللېرگىيەلەر سۇرۇنكا رىنىت، سىنۇسىت ياكى ئاستما ياللۇغىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن
- تۇرمۇش سۈپىتىنىڭ تۆۋەنلىشى، خىزمەت، ئۆگىنىش ۋە سىرتتىكى پائالىيەتلەرگە تەسىر كۆرسىتىشى
باھاردا كۆپ ئۇچرايدىغان گۈل چاڭچىسى ئاللېرگىيىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئۆسۈملۈكلەر
چاڭغا بولغان ئاللېرگىيە ئاساسلىقى شامال ئارقىلىق چاڭلىنىدىغان ئۆسۈملۈكلەر (چاڭلاشتۇرۇشتا شامالغا تايىنىدۇ) سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ئۇلارنىڭ چاڭغاسى يېنىك، مىقدارى كۆپ ۋە تارقىلىشى ئاسان. كۆپ ئۇچرايدىغان ئاللېرگېنلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
گۈل چاڭچىسى ئاللېرگىيىسىنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى
1. گۈل چاڭچىسىغا ئۇچراشنى ئازايتىڭ
- ئەڭ يۇقىرى پەللىدىن ساقلىنىڭ: قۇياشلىق كۈنلەردە چاڭچا قويۇقلۇقى ئەتىگەن سائەت 10 دىن چۈشتىن كېيىن سائەت 4 گىچە ئەڭ يۇقىرى بولىدۇ، شۇڭا سىرتقا چىقماڭ.
- ئىشىك ۋە دېرىزىلەرنى تاقاپ قويۇڭ: چاڭ-توزاننىڭ ئۆيگە كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تازا ھاۋا سىستېمىسى ياكى ھاۋا تەڭشىگۈچ ئىشلىتىڭ.
- سىرتتىن قوغداش: چاڭ-توزانغا قارشى ماسكا (N95 غا ئوخشاش)، كۆزەينەك، ئۇزۇن يەڭلىك كىيىملەرنى كىيىڭ، ئۆيگە قايتىپ كەلگەندىن كېيىن دەرھال يۇيۇنۇپ، كىيىملىرىڭىزنى ئالماشتۇرۇڭ.
2. مۇھىتنى كونترول قىلىش
- HEPA فىلتىرىلىق ھاۋا تازىلىغۇچ ئىشلىتىڭ ۋە ھاۋا تەڭشىگۈچ فىلتىرىنى دائىم تازىلاڭ
- ئۆيگە گۈل قويۇشتىن ساقلىنىڭ (مەسىلەن، زەمبۇرۇغ، كۈنجۈت ۋە باشقا ھاشاراتلار چاڭلاشتۇرىدىغان گۈللەر، چۈنكى بۇ گۈللەرنىڭ خەۋپى ئادەتتە تۆۋەن، ئەمما سەزگۈر كىشىلەردە كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن).
3. دەسلەپكى ئارىلىشىش
- ئاللېرگىيە پەسلىدىن 1-2 ھەپتە بۇرۇن ئانتىگىستامىن دورىلىرىنى ئىشلىتىشكە باشلاڭ (دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكى تەلەپ قىلىنىدۇ)
- سەزگۈرلۈكى يۇقىرى كىشىلەر ئاللېرگېنلارنى بايقىيالايدۇ ۋە نىشانلىق قوغداش پىلانلىرىنى تۈزۈپ چىقالايدۇ.
گۈل چاڭچىسى ئاللېرگىيىسىنى داۋالاش
1. دورا بىلەن داۋالاش
- ئانتىگىستامىنلار: سېتىرىزىن، لوراتادىن (بۇرۇن قىچىشىشى ۋە چۈشكۈرۈشنى پەسەيتىش ئۈچۈن)
- بۇرۇن پۈركۈش گورمونلىرى: بۇدېسونىد، مومېتازون فۇروئات (بۇرۇن تىقىلىشى ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدۇ)
- لېيكوترىئېن رېتسېپتورىنىڭ ئانتاگونىستى: مونتېلۇكاست ناترىي (ئاستما كېسىلىنى كونترول قىلىشقا ياردەمچى)
- جىددىي ئەھۋال: ئاستما كېسىلى قوزغالغاندا سالبۇتامول نەپەس يولى دورىسىنى ئىشلىتىڭ، ئەگەر كېسىلى ئېغىر بولسا دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
2. ئىممۇنوتېراپىيە (سېزىمچانلىقنى تۆۋەنلىتىش داۋالاش ئۇسۇلى)
- ئاللېرگېن ئېكىستراكتلىرىنى تىل ئاستىغا بېرىش ياكى تېرە ئاستىغا ئوكۇل قىلىش ئارقىلىق، چىدامچانلىقى تەدرىجىي ياخشىلىنىدۇ، بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك ۋە قايتا-قايتا ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەر ئۈچۈن ماس كېلىدۇ.
ئوكسىگېن قويۇقلاشتۇرغۇچلىرىنىڭ ئاللېرگىيە داۋالاشتىكى رولى
1. قوللىنىلىدىغان ئەھۋاللار
- چاڭچا ئاللېرگىيىسى ئېغىر ئاستما ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنچىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، قاننىڭ ئوكسىگېن بىلەن تويۇنۇشىنى تۆۋەنلىتىدۇ (<95%).
- بىماردا سۇرۇنكا نەپەس يولى كېسەللىكلىرى (مەسىلەن، COPD، ئۆپكە تالالىشىشى) بار، ھەمدە كېسەللىك ئالامەتلىرى چاڭچا پەسلىدە ئېغىرلىشىدۇ.
2. فۇنكسىيە ۋە چەكلىمىلەر
- قوشۇمچە ئوكسىگېن تەمىناتى: ئوكسىگېن يېتىشمەسلىكىنى پەسەيتىدۇ ۋە ئەزالارنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ، ئەمما ئاللېرگىيەنى ئۆزى داۋالىيالمايدۇ.
- باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن ھەمكارلىشىش كېرەك: ئاللېرگىيەگە قارشى دورىلار، برونخىنى كېڭەيتىدىغان دورىلار قاتارلىقلار بىرلا ۋاقىتتا ئىشلىتىلىشى كېرەك.
- زۆرۈر بولمىغان ئۈسكۈنىلەر: يېنىك ئاللېرگىيە ئۈچۈن ئوكسىگېن قويۇقلاشتۇرغۇچ لازىم ئەمەس، پەقەت دوختۇرنىڭ باھالىشىدىن كېيىنلا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
3. ئىشلىتىشتىكى ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى
- ئوكسىگېن قويۇقلاشتۇرۇش ئۈسكۈنىسى چاڭ-توزاننىڭ ھاۋا كىرىش ئېغىزىنى توسۇپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن فىلتىرنى دائىم تازىلاپ تۇرۇشى كېرەك.
- ھاۋا تازىلىغۇچلار يەنىلا ئۆي ئىچىدىكى چاڭچا قويۇقلۇقىنى ئازايتىش ئۈچۈن لازىم.
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2025-يىلى 4-ئاينىڭ 15-كۈنى