رېئابىلىتاتسىيە قوراللىرىنى توغرا تاللاش ۋە ئىشلىتىش

ئەسلىگە كەلتۈرۈش ياردەمچى ئۈسكۈنىلىرى بىمارنىڭ ئەسلىگە كەلتۈرۈش جەريانىدا مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئۇلار بىمارنىڭ ئوڭ قولىغا ئوخشايدۇ، بىمارنىڭ بەدەن ئىقتىدارىنى تېخىمۇ ياخشى ئەسلىگە كەلتۈرۈشىگە ۋە ئۆزىگە قاراش ئىقتىدارىنى ئۆستۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، نۇرغۇن كىشىلەر ئەسلىگە كەلتۈرۈش ياردەمچى ئۈسكۈنىلىرىنى قانداق توغرا تاللاش ۋە ئىشلىتىشنى ئېنىق بىلمەيدۇ.

مايىپلار ئارىلىقى

ئۇزۇن مەزگىل مايىپلار ئورۇندۇقىغا ئېھتىياجلىق بىمارلار ئۈچۈن، مايىپلار ئورۇندۇقىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى ئويلىشىش كېرەك. ئورۇندۇقنىڭ كەڭلىكى بىمارنىڭ ئەڭ كەڭ بەل قىسمىدىن 5-6 سانتىمېتىر كەڭ بولۇشى، ئولتۇرغاندا ئورۇندۇقنىڭ چوڭقۇرلۇقى ئورۇندۇق ياستۇقىنىڭ ئالدى گىرۋىكىدىن تەخمىنەن 5-6 سانتىمېتىر يىراقلىقتا بولۇشى كېرەك. مايىپلار ئورۇندۇقىنىڭ ئېغىرلىقىمۇ ئىنتايىن مۇھىم. يېنىك مايىپلار ئورۇندۇقنى دائىم يۆتكىشى كېرەك بولغان بىمارلارغا، مەسىلەن، ئاليۇمىن قېتىشمىلىق مايىپلار ئورۇندۇقىغا تېخىمۇ ماس كېلىدۇ.

شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، بىخەتەر ئىشلىتىش ئۈچۈن، مايىپلار ئورۇندۇقىنىڭ تورمۇز ئىقتىدارىغا دىققەت قىلىشىمىز كېرەك. مايىپلار ئورۇندۇقىنى ئىشلەتكەندە، بىمارلار توغرا ئولتۇرۇش ھالىتىنى ئۆگىنىشى، بەدىنىنى تۈز تۇتۇشى ۋە ئۇزۇن ۋاقىت ئەگرى ئولتۇرۇشتىن ساقلىنىشى كېرەك، چۈنكى بۇ سكولىئوز كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. مايىپلار ئورۇندۇقىنىڭ نورمال ئىشلىشىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن، مايىپلار ئورۇندۇقىنىڭ بالون بېسىمى، تورمۇز ئۈسكۈنىسى ۋە باشقا زاپچاسلىرىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇش كېرەك.

قامىش

ھاسا يەنە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەسلىگە كەلتۈرۈش قورالى. ھاسا تاللىغاندا، ھاسانىڭ ئېگىزلىكىنى بوي ئېگىزلىكىڭىزگە ئاساسەن تەڭشەڭ. تۇرغاندا، ھاسانى ئىككى قولىڭىز بىلەن تۇتۇڭ، تىرناقلىرىڭىزنى تەخمىنەن 15-20 گرادۇس ئېگىڭ، ھاسانىڭ ئاستى تەرىپى پۇت بارماقلىرىڭىزدىن تەخمىنەن 15-20 سانتىمېتىر يىراقلىقتا بولسۇن.

قولتۇق ئىشلەتكەندە، ئۈچ نۇقتىلىق مېڭىش ئۇسۇلىغا ئوخشاش توغرا مېڭىش ئۇسۇلىغا ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك، ئالدى بىلەن قولتۇقنى ئالدىغا سۈرۈپ، ئاندىن ئاغرىغان پۇت بىلەن چىقىپ، ئاخىرىدا ساغلام پۇت بىلەن چىقىپ كېتىشىڭىز كېرەك. پەلەمپەيدىن چىققاندا ۋە چۈشكەندە، «پەلەمپەيدىن چىققاندا، ساغلام تەرەپ ئالدى بىلەن ئۆرلەيدۇ، پەلەمپەيدىن چۈشكەندە، ئاغرىغان تەرەپ ئالدى بىلەن چۈشىدۇ» دېگەن پرىنسىپنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.

ۋالكېر

ماڭىش ماشىنىسى ئاستىنقى پۇت-قول كۈچى ئاجىز ياكى تەڭپۇڭلۇقى ناچار بىمارلارغا ماس كېلىدۇ. ماڭىش ماشىنىسى تاللىغاندا، ماڭىش ماشىنىسىنىڭ ئېگىزلىكىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. قوللىرىڭىزنى تەبىئىي ھالدا ئېسىپ، قول تۇتقۇچلىرىنى تۇتۇپ تۈز تۇرۇڭ. تىرناقلىرىڭىزنى 15-20 گرادۇس ئازراق ئېگىش ئەڭ ياخشى، بولمىسا بۇ سىزنىڭ تۇرىشىڭىز ۋە بىخەتەرلىكىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ھەرىكەت ھالىتى جەھەتتە، ماڭغۇچىنىڭ ئوتتۇرىسىدا تۇرۇڭ، پۇتلىرىڭىز مۈرىڭىزنىڭ كەڭلىكىدە ئېچىق، بەدىنىڭىزنى تىك، كۆزۈڭىزنى ئالدىغا قارىتىڭ. ماڭغاندا، ماڭغۇچىنى ئوتتۇراھال سۈرئەتتە ئالدىغا قاراپ ئاستا ھەرىكەتلەندۈرۈڭ، ئالدى بىلەن ماڭغۇچىنى، ئاندىن ئاغرىغان پۇت ۋە ساغلام پۇتنى ھەرىكەتلەندۈرۈڭ؛ پەلەمپەيدىن چىققاندا ۋە چۈشكەندە، ئالدى بىلەن ساغلام تەرەپ بىلەن چىقىپ، ئاغرىغان تەرەپ بىلەن بىللە چۈشۈڭ. بوش ياكى بۇزۇلغان قىسىملارنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ، ۋاقتىدا رېمونت قىلىڭ ۋە ئالماشتۇرۇڭ، قول ۋە پۇتنىڭ سىيرىلىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قول تۇتقۇچلىرى ۋە پۇت تىرەشلىرىنى پاكىز تۇتۇڭ.