قىش پەسلىدە، بولۇپمۇ قار ياغقاندىن كېيىن يوللار تېيىلىپ كەتكەندە، تاسادىپىي سىيرىلىپ يىقىلىپ كېتىش ۋەقەلىرى كۆپ يۈز بېرىدىغان پەسىل بولۇپ، بۇ ئەھۋال ئاستىنقى پۇت-قول سۇنۇش ياكى بوغۇم يارىلىنىشى قاتارلىق ھادىسىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. يارىلىنىش ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ئەسلىگە كېلىش جەريانىدا، قولتۇققا تايىنىپ مېڭىش مۇھىم باسقۇچقا ئايلىنىدۇ.
نۇرغۇن كىشىلەر تۇنجى قېتىم قولتۇق تاياق ئىشلەتكەندە، ئۇلاردا نۇرغۇن گۇمان ۋە چۈشەنمەسلىكلەر پەيدا بولىدۇ: «نېمىشقا قولتۇق تاياق بىلەن بىر مەزگىل ماڭغاندىن كېيىن بەل ئاغرىيدۇ؟»، «نېمىشقا قولتۇق تاياق ئىشلەتكەندىن كېيىن قولتۇقۇم ئاغرىيدۇ؟»، «قاچان قولتۇق تاياقتىن قۇتۇلالايمەن؟»
قولتۇق تاياقچىسى دېگەن نېمە؟
قولتۇق قولتۇقى ئادەتتىكى مېڭىش قورالى بولۇپ، ئاستىنقى پۇت ھەرىكىتى چەكلىك كىشىلەرنىڭ مېڭىش ئىقتىدارىنى ئاستا-ئاستا ئەسلىگە كەلتۈرۈشىگە ئۈنۈملۈك ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇ ئاساسلىقى قولتۇق تىرەش، تۇتقۇچ، تاياقچە گەۋدە، تۇرۇبا پۇت ۋە سىيرىلمايدىغان پۇت ياپقۇچتىن تەركىب تاپقان. قولتۇقنى توغرا ئىشلىتىش پەقەت تىرەشكە ئېھتىياجلىق كىشىلەرگە مۇقىملىق ۋە تىرەش بىلەنلا چەكلىنىپ قالماي، يەنە ئىشلەتكۈچىنىڭ ئۈستۈنكى پۇتلىرىنىڭ قوشۇمچە يارىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
قولتۇققا ماس كېلىدىغان قولتۇق تاياقچىسىنى قانداق تاللاش كېرەك؟
1. ئېگىزلىكنى تەڭشەش
قولتۇقنىڭ ئېگىزلىكىنى ئۆزىڭىزنىڭ بوي ئېگىزلىكىگە ئاساسەن تەڭشەڭ، ئادەتتە ئىشلەتكۈچىنىڭ بوي ئېگىزلىكى 41 سانتىمېتىردىن تۆۋەن بولىدۇ.
2. مۇقىملىق ۋە قوللاش
قولتۇق تاياقلىرى كۈچلۈك مۇقىملىق ۋە تىرەك بىلەن تەمىنلەيدۇ، شۇنداقلا ئاستىنقى پۇت-قوللىرى بەدەن ئېغىرلىقىنى كۆتۈرەلمەيدىغان ئىشلەتكۈچىلەرگە ماس كېلىدۇ. ئىشلەتكۈچىنىڭ ئالاھىدە ئېھتىياجىغا ئاساسەن، ئۇلارنى بىر تەرەپتە ياكى ئىككى تەرەپتە ئىشلەتكىلى بولىدۇ.
3. چىدامچانلىقى ۋە بىخەتەرلىكى
قولتۇق قولتۇقلىرى بېسىمغا قارشى تۇرۇش ۋە سوقۇلۇشقا قارشى تۇرۇش قاتارلىق بىخەتەرلىك خۇسۇسىيەتلىرىگە ئىگە بولۇشى ھەمدە بەلگىلىك كۈچ تەلىپىگە ئۇيغۇن كېلىشى كېرەك. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، قولتۇق قولتۇقلىرىنىڭ قوشۇمچە زاپچاسلىرى پۇختا ۋە ئىشەنچلىك ھالدا يىغىلىشى، ئىشلىتىش جەريانىدا نورمالسىز شاۋقۇن بولماسلىقى ۋە بارلىق تەڭشەش قىسىملىرىنىڭ سىلىق بولۇشى كېرەك.
قولتۇق قولتۇقى كىملەرگە ماس كېلىدۇ؟
1. ئاستىنقى پۇت يارىلىنىشى ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ئەسلىگە كېلىش بىمارلىرى: پۇت سۇنۇش، بوغۇم ئالماشتۇرۇش ئوپېراتسىيەسى، پەي يارىلىنىشىنى رېمونت قىلىش قاتارلىق ئەھۋاللاردا، قولتۇق قولتۇقى ئېغىرلىقنى ئورتاقلىشىشقا، يارىلانغان ئاستىنقى پۇت-قوللارنىڭ يۈكىنى يېنىكلىتىشكە ۋە ئەسلىگە كېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
2. بەزى نېرۋا كېسەللىكلىرى بار كىشىلەر: مېڭە قان تومۇر كېسەللىكى، ئومۇرتقا يارىلىنىشى، پولىئومىيېلنىڭ ئاقىۋىتى قاتارلىقلار ئاستىنقى ئەزا كۈچىنىڭ ئاجىزلىشىشى ياكى ماسلىشىشىنىڭ ناچارلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقارسا، قولتۇق قولتۇقى تاياقچىسى مېڭىشقا ياردەم بېرىپ، مۇقىملىقنى ياخشىلىيالايدۇ.
3. قېرىلار ياكى ئاجىز كىشىلەر: ئەگەر كىشىلەر مېڭىشتا قىينىلسا ياكى فىزىكىلىق ئىقتىدارلىرىنىڭ تۆۋەنلىشى سەۋەبىدىن ئاسان چارچاپ كەتسە، قولتۇق تاياقچىسىنى ئىشلىتىش ئۇلارنىڭ مېڭىشقا بولغان ئىشەنچىسىنى ياكى بىخەتەرلىكىنى ئاشۇرالايدۇ.
قولتۇق تاياقچىسىنى ئىشلىتىشتىكى ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى
1. قولتۇققا ئۇزۇنغا سوزۇلغان بېسىم چۈشۈشتىن ساقلىنىڭ: ئىشلىتىش جەريانىدا، قولتۇق تىرەش قىسمىغا بەك ئېغىرلىق چۈشۈرمەڭ. قولتۇقتىكى نېرۋا ۋە قان تومۇرلىرىنىڭ زەخمىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئاساسلىقى قول ۋە ئالقانلىرىڭىزنىڭ تۇتقۇچلىرىنى تۇتۇپ، بەدەننى تىرەپ تۇرۇشىڭىز كېرەك، بۇنىڭ بىلەن قولتۇق ئۇيۇشۇش، ئاغرىش ياكى ھەتتا يارىلىنىشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
2. قولتۇقنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ: زاپچاسلارنىڭ بوش، ئۇپراغان ياكى بۇزۇلغان-بۇزۇلغان ئەمەسلىكىنى تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ. ئەگەر مەسىلە بايقالسا، بىخەتەر ئىشلىتىش ئۈچۈن ۋاقتىدا رېمونت قىلىش ياكى ئالماشتۇرۇش كېرەك.
3. يەر يۈزى بىخەتەرلىكى: پىيادە مېڭىش يۈزى قۇرۇق، تۈز ۋە توسالغۇسىز بولۇشى كېرەك. تېيىلىپ كېتىش ياكى پۇتلىشىپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، تېيىلىپ كېتىدىغان، قىرلىق ياكى ئەخلەت بىلەن قاپلانغان يەرلەردە ماڭماسلىق كېرەك.
4. پۇتنى توغرا ئىشلىتىش: قولتۇق تاياق ئىشلەتكەندە، قولتۇق، مۈرە ۋە بەل قىسمى بىرلىكتە ئىشلىشى كېرەك، بۇنىڭ بىلەن مۇسكۇللارنىڭ چارچاپ كېتىشى ياكى يارىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بەلگىلىك بىر مۇسكۇلغا ئارتۇقچە تايىنىشتىن ساقلىنىش كېرەك. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، ئىشلىتىش ئۇسۇلى ۋە ۋاقتى ئادەمنىڭ ئۆزىنىڭ بەدەن ئەھۋالى ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش جەريانىنىڭ ئىلگىرىلىشىگە ئاساسەن تەڭشىلىنىشى كېرەك. ئەگەر قانداقلا بىر راھەتسىزلىك ياكى سوئال بولسا، ۋاقتىدا دوختۇر ياكى كەسپىي ئەسلىگە كەلتۈرۈش خادىملىرى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
تاشلىۋېتىش ۋاقتى
قولتۇق قولتۇق تاياقچىسىنى ئىشلىتىشنى قاچان توختىتىش كېرەكلىكى سۆڭەكنىڭ ساقىيىش دەرىجىسى ۋە شەخسىي ئەسلىگە كەلتۈرۈش جەريانىغا باغلىق. ئادەتتە، سۇنۇق ئۇچى سۆڭەك ساقىيىشقا باشلىغاندا ۋە تەسىرگە ئۇچرىغان ئەزانىڭ مۇسكۇل كۈچى نورمال ھالەتكە يېقىنلاشقاندا، ئۇنى پۈتۈنلەي تاشلىۋەتكۈچە ئىشلىتىش قېتىم سانىنى ئاستا-ئاستا ئازايتىشنى ئويلىشىشقا بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كونكرېت ۋاقىتنى دوختۇر بېكىتىشى كېرەك، ئۆزىڭىز قارار قىلماسلىقىڭىز كېرەك.
ئەسلىگە كېلىش يولىدا، ھەر بىر كىچىك ياخشىلىنىش تولۇق ئەسلىگە كېلىش ئۈچۈن زور بىر قەدەم. بۇ ماقالىنىڭ سىزگە ياردەم بېرىشىنى ئۈمىد قىلىمىز. ئەگەر سىز قولتۇق تاياق ئىشلىتىش ياكى باشقا ئەسلىگە كېلىش جەريانلىرىدا ھەر قانداق مەسىلە ياكى ئەندىشىگە يولۇقسىڭىز، ۋاقتىدا كەسپىي خادىملاردىن ياردەم سوراڭ.
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2025-يىلى 5-ئاينىڭ 12-كۈنى